本期导语

便秘怎么办?

便秘虽然不是大病,但却会给病人生活带来不少不便与痛苦。对很多人而言,如何避免被便秘缠上是他们关注的问题。有说法表示老年人和女人更容易有便秘,这是真的吗?一旦有了便秘要怎么办?带着这些问题,家庭医生在线编辑采访了南方医科大学南方医院中医内科主任医师周迎春。 申博游戏登入

专家介绍

周迎春 / 主任医师

主要研究中西医结合心血管疾病及糖尿病。擅长运用传统中医药方法诊治高血压、冠心病、心功能不全、心律失常、病毒性心肌炎、糖尿病等。

博士生导师,1985上海中医药大学毕业,历任山东中医药大学附属医院内科医师、助教、主治医生、讲师,博士毕业后就职于南方医院中医科,历任副教授、副主任医师、教授、主任医师。理论基础扎实,临床经验丰富。多次荣获医院及学校先进个人称号。

哪些人更易便秘?

为什么女人更易得便秘?

从统计学调查资料来看,老年人和女性的便秘病人在临床上更常见一些。女性病人和男性病人的比例大概是3:1,有些资料甚至认为能达到4:1,而且与男性相比,女性病人群体明显更为年轻,在20-29岁会出现发病高峰。

女性的骨盆比较宽,同时盆底肌比较薄弱,阴道直肠隔菲薄,导致女性容易出现直肠前凸,这样粪便就不易排出,此类情况占了女性排便障碍的3-6成……

孕妇便秘怎么办?

孕妇是容易出现便秘的群体,那么孕妇便秘怎么办?周迎春认为,针对孕妇,由于药物容易对胎儿发育造成不良影响,因此用药更需特别谨慎……阅读全文>>

孕妇为什么容易便秘

当女性怀孕时,由于孕激素对肠道蠕动的抑制和子宫的压迫,孕妇也成为了便秘的高发群体。

孕妇便秘怎么办

孕妇治疗便秘尽可能从日常生活调理入手,如适当增加运动量、多进食富含纤维的食品、多喝水和养成良好排便习惯等...

老年人便秘怎么办?

老人便秘

老年人为什么容易便秘

随着年龄增长,人的整体脏器功能都处于减退的过程,包括胃肠道功能,这样老人的肠蠕动和肠壁张力肯定会比较差,加上老年人通常牙口不好,进而更倾向食用容易咀嚼的食物,当饮食中纤维素较少,而老人没保持足够的运动量时,就很容易出现便秘了。特别是因中风等需常年卧床的老人,更加是便秘的高发群体。

老年人便秘怎么办

用药时首先要考虑便秘的程度,如果是重度的便秘,首先要用开塞露或者是灌肠把嵌塞在肠道里面的大便排出来,然后再考虑用药。在用药的时候,要选择一些轻泻剂和缓泻剂,或者一些渗透性的药物促进病人排便,这都是对老人而言比较安全的治疗方式。

如何治疗便秘?

改变不良的饮食结构,纠正不合理的饮食习惯,可以一定程度改善便秘的症状,如鼓励患者增加食物中的纤维成分,多吃粗粮、水果、蔬菜等,多使用产气食物,如生葱、生蒜等。适当多食含脂类较丰富的食物,禁食刺激性食物,如浓茶等。阅读全文>>
如何治疗便秘?

调整生活方式是便秘患者治疗的基础,特别适用于轻度便秘患者。“这里的轻度便秘是指症状较轻,对日常生活影响较少的类型,这些病人...

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便秘

怎么办

如何治疗便秘?

具体来说饮食做到低盐、低脂肪、高维生素、高纤维素和高容积,多吃蔬果和粗粮,像葱、蒜、生黄瓜、生萝卜等产气食物也可以多吃一些,浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物则不宜进食。其次要多做运动,运动可促进肠道蠕动,以推动粪便向前,运动对久病卧床和运动量少的老年病人尤为需要。最后还要养成按时排便的习惯……查看全文>

便秘怎么办?拓展阅读

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便秘怎么办?咨询专家

Q1老年人便秘怎么办?吃什么药好?

A1

老年便秘病人在治疗时需要更多的综合考虑,尽量使用更和缓药物。用药时首先要考虑便秘的程度,如果是重度的便秘,首先要用开塞露或者是灌肠把嵌塞在肠道里面的大便排出来,然后再考虑用药

Q2孕妇便秘怎么办?能吃泻药吗?

A2

孕妇治疗便秘尽可能从日常生活调理入手,如适当增加运动量、多进食富含纤维的食品、多喝水和养成良好排便习惯等。即便是要用药,也要选择较为温和的药物。

Q3轻度便秘怎么调理?能不吃药吗?

A3

调整生活方式是便秘患者治疗的基础,包括饮食、运动和排便习惯3个方面。轻度便秘症状较轻,对日常生活影响较少,这些病人基本不需要用药或只需少量用药。

便秘怎么办?你的看法

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